L’évolution du monde professionnel nous amène à passer plus de temps assis à notre bureau dans l’entreprise ou à la maison dans le cadre du Télétravail. Par conséquent, bien s’asseoir au bureau est devenu primordial car les conséquences d’une mauvaise position sont connues : mal de dos, fatigue, baisse de productivité et absentéisme.

Le fauteuil de bureau est l’élément le plus personnel de votre poste de travail avec un temps assis pour les métiers de bureautique en moyenne de 6 heures / jours soit 80 000 heures ou bien 9 années entières de sa carrière active.

Les prescriptions à suivre pour une bonne position au bureau

Pour conserver une bonne position à votre bureau, Siegissimo vous recommande de suivre les règles suivantes :

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Une assise optimale

Une assise contre dossier au fond du fauteuil pour soutenir les lombaires et éviter de courber la colonne.

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Distance des yeux

Le visage à minimum 75 cm par rapport à l’écran pour limiter les migraines et une dégradation de la vue.

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La hauteur du bureau et de l'écran

La hauteur doit être adaptée à l’utilisateur afin de garder la tête droite et réduire les tensions sur les cervicales et les épaules.

De plus, et dans l’objectif de limiter les douleurs liées à un temps d’assise trop long, prenez l’habitude d’être en mouvement à votre bureau ! Il est donc conseillé de se se lever une fois par heure durant 5 mn.

Le fauteuil ergonomique pour faciliter une bonne position d’assise

Siegissimo s’inscrit dans une démarche globale qui vise à améliorer l’ergonomie sur votre poste de travail en vous proposant des fauteuils design intégrant de nombreuses fonctionnalités :

  • Translation d’assise.
  • Support lombaire.
  • Dossier réglable en hauteur.
  • Accoudoirs réglables.
  • Options Têtière.

Découvrez notre sélection de fauteuil design et ergonomique présentée sur le site siegissimo.fr :

Les autres équipements ergonomiques du poste de travail

Pour aller plus loin dans l’ergonomie au travail, nous vous recommandons d’utiliser les produits présentés sur le site de notre partenaire www.spo-france.fr

  • Support d’écran afin de garder une colonne vertébrale droite cliquez ici !
  • Souris verticale pour conserver une position naturelle de la main cliquez ici !
  • Bureau électrique « assis debout » pour ajuster la hauteur du bureau et être en mouvement tout au long de la journée cliquez ici !
Christophe Lerda Directeur Commercial Siegissimo

Pour plus d’informations sur l’ergonomie au travail et sur les produits présentés dans cet article, vous pouvez nous contacter en vous rendant sur la page contact.

Le plaisir d’être assis !
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